La actriz confesó los cambios que ha tenido gracias a la terapia hormonal.

En una conversación honesta y emotiva, la actriz Luz Valdivieso conversó con Leonor Varela y Angélica Castro sobre los procesos más transformadores de su vida: la menopausia y el autodescubrimiento. 

Durante un nuevo episodio del programa de 13C, "Mi Segundo Tiempo", la actriz contó que le diagnosticaron menopausia precoz, ya que tuvo sus primeros síntomas a los 42 años.

Fue un proceso complejo para Luz Valdivieso. De acuerdo con ella, sus síntomas ocurrieron en pandemia y no supo distinguir entre los cambios hormonales con signos de estrés por el confinamiento.

La actriz explicó que comenzó con “calores repentinos”, sudoración nocturna, insomnio, ansiedad e irritabilidad: “Yo pensaba que era estrés pandémico… hasta que empecé con calores, transpiración de bigote, despertares en la noche. Pero lo asociaba todo a la pandemia.”

A partir de ahí, comenzó la búsqueda de un médico con quien realmente conectara, especialmente para decidir si iniciar o no una terapia de reemplazo hormonal. Sobre este tratamiento, Valdivieso explicó que al principio enfrentó complicaciones, ya que tenía niveles muy altos de progesterona y, al inyectarse estrógenos —que disminuyen durante la menopausia—, se generaron algunos efectos secundarios: "Me hinchaba, entonces decía como: "bájamela", la dejamos en el mínimo, y así me siento superbién", agregó. 

Luz Valdivieso reveló los cambios que ha enfrentado con la menopausia

Por otro lado, la actriz mencionó los cambios que no le han gustado de su menopausia y que ha aprendido a vivir con ellos. "Hay costos también, y de los que uno tiene que como irse haciendo de la idea, ¿cachai? Como el cambio en la piel, por ejemplo, y eso me ha costado. La piel de los brazos, la pérdida del colágeno. Esos son duelos", aseguró.

Pese a ello, hay una etapa que le encanta. "Tu sexualidad pasa de ser fábrica a ser un parque de diversión", declaró la actriz entre risas. Además, relató que su cambio se debe a que cuando era joven tenía inseguridades con respecto a su apariencia física, su cuerpo y poco conocimiento. La terapia hormonal en esa etapa de su vida le ha traído beneficios: "Los estrógenos en el fondo empiezan a bajar y una no se da cuenta, y tu sexualidad empieza como a bajar. Tu nivel de líbido empieza a bajar, entonces en la medida en que empieza la terapia de reemplazo hormonal, porque te diste cuenta de que te llegó la menopausia, porque te hiciste cargo, y vuelves a tener como este impulso de estrógeno, vuelve a subir tu líbido", explicó. 

Hoy, a sus 48 años, Luz Valdivieso declaró que está en la construcción de su mejor versión y dio tips de autocuidado, ejercicio, alimentación y su rutina de skincare, donde no faltan el protector solar, técnicas como el yoga facial y tratamientos que se realiza con el láser Diva.