Conoce, junto a las doctoras Marcela Hernández y María José Urzúa, cuáles son los factores de riesgo, síntomas, tratamiento y las mejores medidas para prevenirlas.

La mujer es un 30% más propensa a sufrir una infección urinaria en comparación a un hombre. Y puede darse en cualquier etapa de la vida: en niñas, adolescentes, mujeres en edad fértil y también en mujeres postmenopáusicas. Sin embargo, durante la menopausia el riesgo aumenta debido a la disminución de los estrógenos, lo que altera la mucosa vaginal y facilita la aparición de infecciones.

En un nuevo episodio del programa de 13C “Vamos Mujer”, la doctora Marcela Hernández (médica integrativa y biorreguladora, especialista en lactancia, inclusión y neurodivergencia) entregó información clave sobre las infecciones urinarias: cómo se originan y cuáles son las principales medidas para prevenirlas.

Con el apoyo de la doctora María José Urzúa, del Centro Nace Mujer, las expertas explicaron que los síntomas más comunes entre las mujeres son la urgencia urinaria, el dolor y la sensación de incomodidad al orinar. Incluso la incontinencia urinaria puede manifestarse en mujeres jóvenes, especialmente después del embarazo y el parto.

Los factores más usuales para que estas infecciones se produzcan, según Urzúa, varían según el rango etario. “En mujeres jóvenes tienen mucho que ver el uso de cualquier producto que pueda alterar el microbioma propio de las mujeres. Por ejemplo, el uso de espermicidas, el tipo de hábitos que tengan las mujeres y en las mujeres postmenopáusicas influye mucho el estado de estrógeno en que se encuentre la vagina, el síndrome genitourinario, hace que las mujeres sean más propensas a tener infecciones urinarias”, declaró.

Infección urinaria en mujeres: ¿Cómo tratarla?

“Cuando es una infección urinaria que ya está establecida, diagnosticada y la forma correcta de diagnosticarla no es por los síntomas, sino que es por la clínica, los síntomas por los que ella consulta, más un examen de orina”, declaró la doctora María José Urzúa en el programa.

“Siempre tener el urocultivo que confirma que la mujer tiene una infección urinaria. Una vez que tenemos eso, el tratamiento único que hay es el uso antibiótico. No existe otra forma de tratarla. Sin embargo, con eso hay que ser muy cautelosa. Porque no da lo mismo que antibióticos utilizamos”, aseguró.

“Los médicos que recetan saben que hay ciertos antibióticos que tienen más resistencia a nivel mundial para tratar las infecciones. Entonces, hay que usar el que con menor dosis, menor cantidad, causa, mayor efecto, mayor beneficio y logra eliminar más rápido la infección”, agregó la especialista.

¿Cómo prevenir una infección urinaria?

De acuerdo con la experta, evitar una infección urinaria tiene que ver con el estilo de vida. “El consumo de líquidos en forma abundante favorece a que se limpie la vejiga en forma periódica. El tener una micción relativamente ordenada, el no aguantarse, la mujer es aguantadora, si bien no está demostrado que aumentan las infecciones, si pudiese tener un rol”, comentó.

Y agregó que importante evitar el aseo vaginal, “porque cambia el microbioma, el uso de espermicidas cambia los microbiomas y eso debilita las defensas que tenemos propias del cuerpo contra las infecciones. Popularmente, siempre se ha dicho que solo con agua. Sin embargo, eso no es todo correcto”, dijo y agregó que se puede hacer aseo con jabón, pero lo que se debe cuidar del aseo es que debe ser “de la vulva y no de la vagina. No lavar hacia dentro, no lavar con la ducha teléfono y dentro de qué jabón usar, que esa es la gran duda que tienen las pacientes, comprar uno que sea pH neutro y si es una paciente que tiene una piel delicada, los Sindep, que son ciertas marcas que tienen jabones que son adecuados para la zona genital”.

Al mismo tiempo, la doctora Marcela Hernández señaló que un consejo preventivo clave para evitar infecciones urinarias es orinar después de la actividad sexual. Esta práctica ayuda a eliminar posibles bacterias que hayan ingresado a la uretra y disminuye el riesgo de infección. Sin embargo, advirtió que esta medida no garantiza por completo evitar una infección si existen otros factores predisponentes.