Intervención Refri | Capítulo 6

La cocinera y conductora, Connie Achurra a través de originales herramientas y sencillos desafíos enseña a comprar, cocinar y ordenar para que logres mejorar tu alimentación y así tener una vida más feliz.

En el sexto capítulo de “Intervención Refri: La otra puerta de tu casa”, Connie Achurra conoció la historia de Daniel Santamaría, tiene una alimentación monótona y poco nutritiva, por lo que necesita un cambio de alimentación urgentemente.

Daniel es fanático de la pasta y para dar inicio a la nueva etapa de hábitos saludables le enseñó a preparar spaguetii integral con bechamel de coliflor. Además, prepararon un quiche de verduras con tortillas integrales, especial para cuando se tiene poco tiempo.

Revive este capítulo en el video.