Expertos explican los síntomas, factores de riesgo y cuidados esenciales para detectar y enfrentar a tiempo el cáncer de mama.

Este 19 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, para concientizar sobre el tema y promover la prevención. En el programa de 13C, "Vamos Mujer", la doctora Marcela Hernández, junto a otros especialistas, explicó qué es el cáncer de mama, cuáles son sus síntomas y cómo se puede tratar esta enfermedad. 

El cáncer de mama es una enfermedad heterogénea y multifactorial, lo que significa que no siempre está vinculada a los antecedentes familiares.  

Día Mundial contra el Cáncer de Mama: cómo detectarlo a tiempo y cuáles son las señales de alerta

Según el doctor Fernando Cádiz, mastólogo del Centro Nace Mujer, “el 80% de las veces ni la mujer ni su familia tiene antecedentes de cáncer. Existen factores genéticos, ambientales y hormonales que pueden combinarse y provocar el desarrollo de un tumor”. 

Esto quiere decir que cualquier persona puede ser el primer caso de cáncer de mama en su familia, incluso aquellas que llevan un estilo de vida saludable. 

La edad promedio de diagnóstico en Chile es de 56 años, aunque en las últimas décadas ha aumentado el número de casos en mujeres menores de 40 años. De acuerdo con los expertos, factores como la alimentación, la edad de la maternidad, los periodos cortos de lactancia y el uso prolongado de anticonceptivos podrían influir en este cambio.

Detectar el cáncer de mama a tiempo es clave para el éxito del tratamiento. Por eso, los especialistas recomiendan consultar de inmediato ante cualquier cambio físico o anormalidad.

Entre los principales síntomas del cáncer de mama se encuentran bulto duro, irregular y no doloroso en la mama o la axila, cambios en la piel, como aspecto de “piel de naranja”, retracción o enrojecimiento y secreción espontánea por el pezón, sin causa aparente.

Aunque estos signos no siempre significan la presencia de un cáncer, sí requieren una evaluación médica completa, que incluya examen físico, estudios por imágenes y, en algunos casos, biopsia.  El diagnóstico temprano es la herramienta más efectiva para reducir la mortalidad por cáncer de mama. Los controles regulares, las mamografías preventivas y la autoexploración mamaria son fundamentales para detectar la enfermedad en etapas iniciales, cuando el tratamiento tiene mayores probabilidades de éxito.

Además, especialistas entregaron consejos de nutrición, psicología y de cuidado del sueño para las mujeres que se encuentran en tratamiento de radio o quimioterapia. 

En este sentido, la nutricionista de Centro Nace Mujer, Camila Vergara, señaló que durante el tratamiento del cáncer de mama "el sistema inmune se ve afectado y considerablemente disminuido. Por ende, se recomienda evitar todo tipo de alimentos crudos y también leches que no estén pasteurizadas, las que son de alto riesgo, porque si puedo contraer una enfermedad, el cuerpo no va a ser capaz de combatirla".

La especialista agregó que en esta etapa se debe reducir "el consumo de alimentos ultraprocesados y también de azúcares simples, ya que estos promueven el aumento de la inflamación sistémica lo cual en conjunto con la disminución del sistema inmune generarían problemas para tener una buena respuesta al tratamiento oncológico". 

Junto con esto, la nutricionista indicó que si hay náuseas o vómitos tras el tratamiento es mejor preferir alimentos fríos y cítricos e hídricos y bajar los olores de los alimentos.