Alerta Roja en 5 regiones por calor extremo: las recomendaciones de Senapred para enfrentar más de 35°C

Las temperaturas escalarán hasta los 37°C en valles y precordillera, en un evento que se extenderá hasta el 2 de enero de 2026. Tras una mesa técnica liderada por Senapred, las autoridades activaron protocolos de emergencia desde Valparaíso hasta Ñuble, reforzando el combate de incendios forestales y el cuidado de la población ante riesgos de salud por el calor extremo.

Ante la amenaza inminente de una ola de calor que promete registros históricos, el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred) ha declarado Alerta Roja para las regiones de Valparaíso, Metropolitana, O'Higgins, Maule y Ñuble. Esta medida, que se suma a una Alerta Amarilla para el Biobío, se tomó tras una mesa técnica de emergencia donde participaron la Dirección Meteorológica de Chile (DMC), Conaf y el Ministerio de Salud. La decisión busca no solo proteger la salud de la población frente a temperaturas que podrían alcanzar los 37°C, sino también mitigar el crítico riesgo de incendios forestales en la zona central del país.

El fenómeno, descrito por los expertos como un "evento de calor extremo", se extenderá inicialmente hasta el viernes 2 de enero de 2026. Según el meteorólogo Andrés Moncada, los sectores más afectados serán los valles y la precordillera, donde el calor no dará tregua al menos hasta el miércoles. Si bien se espera que el ingreso de aire costero traiga un respiro a partir del jueves para la Región Metropolitana y Valparaíso, las autoridades evalúan mantener las alertas para Maule y Ñuble durante el inicio del nuevo año. Ante este escenario, la directora de Senapred, Alicia Cebrián, ha sido enfática en el cumplimiento de estrictos protocolos de autocuidado.

¿Qué implica la Alerta Roja?

La Alerta Roja es el nivel máximo de respuesta del sistema de protección civil en Chile. Se decreta cuando la amenaza crece en intensidad de manera que requiere la movilización de todos los recursos necesarios y disponibles para su control. En este caso, permite agilizar la disposición de fondos de emergencia, brigadas adicionales y personal de salud para responder de inmediato ante el riesgo vital por calor o la propagación de incendios.

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Alerta roja por calor extremo: estas son las recomendaciones de Senapred

La directora de Senapred, Alicia Cebrián, hizo un llamado a la prevención activa para evitar complicaciones de salud y emergencias forestales:

• Hidratación constante: Beber agua frecuentemente, incluso sin sensación de sed, consumiendo al menos dos litros de agua al día. Es clave recordar que jugos, bebidas y líquidos con cafeína no reemplazan al agua y pueden favorecer la deshidratación.
• Vestimenta y protección: Usar ropa ligera, holgada y de colores claros. Protegerse siempre con gorro, lentes de sol y bloqueador solar con un factor mínimo de 30, reaplicándolo cada dos horas.
• Horarios de riesgo: Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, periodo de mayor radiación.
• Actividad física: Preferir horarios de mañana temprano o al final de la tarde, siempre buscando espacios con sombra y reforzando la hidratación antes, durante y después del ejercicio.
• Grupos vulnerables: Especial atención a niños, niñas, mujeres embarazadas, personas mayores y personas que tomen alguna medicación de forma crónica.

Prevención de Incendios Forestales: "Cero Fuego"

Debido a que actualmente existen 11 incendios activos (tres de ellos en combate), el director de Conaf, Rodrigo Illescas, reforzó la prohibición de cualquier actividad de riesgo:

• Prohibición de fogatas: No realizar fuego en zonas cercanas a vegetación.
• Uso de herramientas: Evitar soldadoras, esmeriles o motosierras que puedan generar chispas en sectores rurales.
• Denuncia inmediata: Ante la presencia de humo, llamar de inmediato a Conaf (130), Bomberos (132) o Carabineros (133).

Pronóstico por región: ¿Cuándo bajará la temperatura?

Aunque el evento se extiende hasta el 2 de enero, el alivio llegará en momentos distintos según la zona:

• Regiones de Valparaíso, Metropolitana y O’Higgins: El calor extremo se mantendrá hasta el miércoles 31 de diciembre. El jueves 1 de enero comenzará el ingreso de aire fresco desde la costa, bajando los termómetros.
• Regiones del Maule y Ñuble: Son las zonas de mayor preocupación. La alerta podría extenderse incluso hasta el jueves 1 de enero, con máximas que podrían rozar los 37°C a 38°C en los valles.
• Región del Biobío: Se mantiene bajo Alerta Amarilla, con temperaturas muy altas pero dentro de umbrales ligeramente inferiores a la zona central.