30 de octubre Tips de Berni para sacarle partido a tu cuerpo Por: Estefani Petersen 30 de Octubre de 2018 - 17:38 hrs. Compartir La preparadora física, Berni Allen, nos entregó consejos para realzar los glúteos con 3 simples ejercicios, además de preparar un rico y nutritivo batido para comenzar el día o después del ejercicio y luego una rutina de baile.