En Aquí Somos Todos conversamos con la doctora Herrera y le preguntamos si es verdad que las personas sedentarias tienen mayor riesgo de morir por Covid-19.

Un estudio publicado por el British Journal of Sports Medicine indicó que la falta de ejercicio se asocia con un mayor riesgo, en caso de contraer el coronavirus, de desarrollar la enfermedad grave y fallecer como consecuencia.

¿Las personas sedentarias tienen más riesgo de morir por Covid-19?

Según la doctora Carolina Herrera las personas sedentarias, obesas, diabéticas e hipertensas tienen más riesgo de hospitalizaciones prolongadas, de tener más días de ventilación mecánica y los fumadores “tienen 2,5 más posibilidades de morir por  covid-19.”

“Si ya conocemos cuáles son los factores de riesgo, entonces tenemos que explicar cuáles son las precauciones que tienen que tomar esas personas: bajar de peso, dejar de fumar, controlar su diabetes y controlar la hipertensión” dijo la especialista.

Carolina Herrera nos contó que los chilenos tenemos un 69% de obesidad y sobrepeso, “en estos momentos mis pacientes en el hospital tienen 140 kilos, 130 kilos, 100 kilos y no miden 3 metros, entonces es importante que esto lo entendamos, es una urgencia el control de las enfermedades crónicas.”

“En tiempos de covid, eventualmente, si sabemos que es una tormenta de citoquinas (proteína que regula la función de las células) y es una tormenta también que lleva a trombosis, lo que tenemos que hacer es movernos”

La doctora nos dijo que si te contagiaste de covid-19, puede ser que la infección pulmonar sea leve, “pero sigue siendo un factor de riesgo para trombosis, infarto, trombo embolismo pulmonar, accidentes cerebrovasculares, es algo que estamos viendo nosotros en este momento.”

La broncopulmonar nos dijo hay que evitar el sedentarismo y que si uno se mueve media hora tres veces a la semana disminuye la incidencia de estos fenómenos de trombosis, “mi sugerencia es baile, ponga una música que le guste, no podemos estar echados, por último movernos dentro de la casa” 

 

 

 

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