Arturo Longton impactó con su radical cambio físico: pesaba 100 kilos
El exrostro de La Granja, Mundos Opuestos y Tierra Brava sorprendió con su transformación física. Además, confesó que llegó a tocar fondo emocionalmente antes de comenzar el proceso que cambió su vida.
Arturo Longton volvió a captar la atención de sus seguidores, pero esta vez no fue por una polémica televisiva ni por su participación en realities.
El exchico reality publicó un video en Instagram donde mostró el impresionante cambio físico que consiguió después de un año de entrenamiento constante.
Arturo Longton mostró el antes y el después de su cambio físico
En el registro, Longton comenzó exhibiendo el momento más difícil de su proceso. Frente al espejo mostró cómo lucía tras varios meses sin actividad física, con una evidente "guata cervecera" que él mismo calificó duramente.
"Quería hacer un video para que vieran cómo quedé después de un año sin hacer nada", comentó al inicio del reel.
Luego explicó que decidió guardar ese registro hasta sentirse conforme con los resultados, ya que no quería exponerse mientras atravesaba un momento de inseguridad.
"Voy a volver a subir otro video cuando esté bien, porque si no el bullying que me harían ahora sería terrible", dijo entre risas.
El video avanzó rápidamente hasta mostrar el resultado final. Allí apareció nuevamente frente al espejo, pero con un cuerpo completamente tonificado, abdominales marcados y una musculatura muy distinta a la que había mostrado al inicio.
"Estoy contento. Me saqué la mugre. Obviamente faltan algunos detalles, un poco más de hombros y brazos, pero estoy feliz", afirmó.
"Bajé de 100 a 82 kg, estoy contento", manifestó.
La publicación rápidamente se llenó de comentarios positivos. Uno de los que reaccionó fue Sebastián Ramírez, quien elogió el resultado conseguido por el exintegrante de La Granja, Mundos Opuestos y Tierra Brava.
Los detalles que reveló sobre su proceso
Después de publicar el video, Arturo Longton compartió una historia en Instagram donde explicó por qué le costó tanto mostrar esas imágenes.
"Me costó subirlo porque es súper vergonzoso. Mostrarme así no fue fácil, pero sabía que el día que estuviera bien ya no me iba a acomplejar", señaló.
El exchico reality también reveló que el cambio físico estuvo estrechamente ligado a un complejo momento personal.
Según explicó, tras salir de su último reality pasó de tener un cuerpo atlético a subir considerablemente de peso en pocos meses.
"Del reality salí flaco y marcado, pero quedé así en un período de seis u ocho meses porque tuve una depresión súper profunda", confesó.
Aunque no profundizó en las razones de ese episodio, adelantó que más adelante contará qué fue lo que vivió y cómo logró salir adelante.
"Pasaron muchas cosas, pero eso se los voy a contar después. Lo importante es que les voy a mostrar cómo logré quedar bien", comentó.
En el mismo video también recordó que durante este proceso debió enfrentar una operación por síndrome del túnel carpiano, lo que complicó temporalmente sus entrenamientos.
Pese a ello, aseguró que nunca abandonó su objetivo y que hoy continúa trabajando para seguir mejorando su condición física.
"Todo el mundo decía que era genética porque antes siempre estuve marcado, pero no. Me convertí en un cerdo depresivo, estaba metido en un hoyo y salí", expresó.
Preguntas frecuentes sobre el cambio físico de Arturo Longton
¿Por qué Arturo Longton subió de peso? El exchico reality explicó que atravesó una profunda depresión tras salir de un reality, lo que provocó un importante aumento de peso en pocos meses.
¿Cuánto tiempo demoró Arturo Longton en transformar su físico? Según contó en Instagram, el proceso tomó aproximadamente un año de entrenamiento constante, además de cambios en sus hábitos.
¿Qué dijo Arturo Longton sobre su recuperación? Aseguró que logró salir del difícil momento que vivía, se mostró orgulloso del resultado y adelantó que más adelante contará con detalle cómo enfrentó la depresión y recuperó su bienestar físico y emocional.