En este episodio de Madres Online conversamos con Constanza del Rosario, fundadora de Relaciones Inteligentes, sobre bienestar emocional.

En este espacio pensado en las madres y en quienes tienen un niño cerca, abordamos distintas temáticas que nos ayuden a relacionarnos mejor con el entorno y reaccionar de la mejor manera frente a ciertas situaciones.

En este capítulo nuestra psicóloga y animadora Varinia Signorelli, conversó con la también psicóloga y fundadora de relaciones inteligentes, Constanza del Rosario, sobre el bienestar emocional en tiempos de pandemia.

Bienestar emocional en tiempos de pandemia

Constanza hizo una evaluación sobre bienestar emocional y nos contó que antes de la pandemia ya había problemas de salud mental en Chile, pero estaba invisibilizado, pero una vez que llegó la pandemia el tema de la salud mental se volvió relevante, pues se empieza a hablar de una ley de salud de mental, de un presupuesto destinado a ello y se crean instancias como el “saludablemente”.

“Entonces, algo que para muchos era algo privado o algo que le pasaba a algunos de repente se volvió un tema que nos está afectando a todos debido a la incertidumbre a la que hemos estado sometidos, a los medios estresores, propios del estar encerrados, criando, trabajando, quizás perdiendo el trabajo” dijo la psicóloga.

Luego agregó de pronto comenzamos a hablar de estrés, ansiedad, depresión como algo que creemos que a todos les está pasando a  la vez,, “entonces, han aumentado los problemas de salud mental, sin lugar a dudas, pero tenemos que partir del hecho de que ya era grave en Chile”

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