En Aquí Somos Todos conversamos acerca de la cuarentena que afectará a toda la Región Metropolitana y el psicólogo Daniel Sánchez entregó consejos para enfrentarla.

En un nuevo capítulo de Aquí Somos Todos hablamos sobre el anuncio hecho por el Ministerio de Salud (Minsal) sobre el retroceso a cuarentena de toda la Región Metropolitana desde este sábado 27 de marzo a las 05:00 horas.

Por esto, el psicólogo Daniel Sánchez entregó consejos sobre como sobrellevar este nuevo confinamiento, especialmente para los menores de edad, quienes pueden sufrir consecuencias a nivel emocional.

¿Cómo enfrentar la cuarentena con los más pequeños?

Sánchez señaló que “lo más significativo es que si nos preocupamos de nuestros niños y niñas, no necesariamente saliendo a la calle, sino que, acompañándolos, escuchándolos, estando con ellos, probablemente vamos a contribuir en su bienestar emocional”.

Además, recordó que no hay que descuidar la salud emocional con la cuarentena, ya que los efectos a largo plazo podrían extenderse hasta por 20 años. “Los temas derivados de salud mental son más complejos y son más largos de tratar, yo diría inclusive que una vez que todo esto termine vamos a tener que hacernos cargo como país y como sociedad de los efectos en la salud mental”, declaró.

Asimismo, enfatizó que por ningún motivo hay que desobedecer las indicaciones de la autoridad sanitaria y que hay que buscar nuevas formas para entretener a los niños.

“Hay una ley que nos impide salir, está prohibido, contra eso no podemos hacer nada, eso es lo primero que hay que despejar. Cuando yo empiezo a estar en un momento de cuarentena, de mucha tensión, pongo en jaque, pongo en duda las medidas sanitarias (…) Allí, cuando perdemos la percepción de riesgo, es que empieza la dificultad”, dijo el psicólogo.

“Si estamos en un espacio reducido con los niños y con las niñas tenemos que hacer rutinas, tenemos que enseñarles a hacer cosas diferentes, tenemos que preocuparnos de sus estudios, tenemos que estar con ellos, tenemos que acompañarlos y lo más importante siempre es escucharlos”, finalizó.

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