¿Tienes ganas de superarte? ¿Trabajar en ti? ¿O simplemente comenzaste el año con la famosa frase “este será mi año”? ¡Entonces este libro es para ti! María Paz Blanco, una de las principales referentes en autoestima, amor propio y crecimiento personal en nuestro país, lanzó el 2 de noviembre del 2022 su segundo libro “El Poder de Quererte” junto a la editorial Planeta. ¡Y ya va por su tercera edición! Por varias semanas, este libro ha liderado el ranking de los más vendidos en Chile. 

Mamá de tres niños, psicóloga con un Magíster en Conducta del Consumidor, Life Coach Certificada, experta en Imagen Personal, e influencer con más de 280K seguidores en Instagram. La autora comienza contándonos un poco de su vida personal. Cómo la pérdida de su padre la llevó a estudiar psicología y la llegada de su tercer hijo lo cambió todo, luego del diagnóstico de su enfermedad. De trabajar en el mundo corporativo, a dedicarse a su actual misión: inspirar a mujeres a fortalecer sus relaciones con ellas mismas. 

El libro se divide en tres partes: “El Despertar”, “Detenernos para mirar adentro”, y “Renacer”. Un camino de crecimiento propio e individual, como dice la autora al principio, en el que todo dependerá de uno mismo y de cómo se lleve la lectura. A través de ejercicios para aprender a manejar los intensos y negativos diálogos internos que nos atacan a veces, y a no victimizarnos, entre otras cosas. Porque nunca se trata de los acontecimientos en sí, sino de cómo uno reacciona y elige vivirlos. Blanco nos enseña a tener control sobre lo que nos pasa y a conocernos para querernos. 

No es “positividad tóxica”, ni tampoco una obligación a querernos, sino de aceptarnos en su totalidad para, desde ahí, tomar acción y empezar a hacer cambios. “No necesitas ninguna media naranja. Estás completa así como estás y es minuto de que comiences a reconocerlo”, nos dice María Paz, quien escribe de forma enérgica, amable y cercana. 

Un libro para leer sin apuro, rayar, escribir, destacar y marcar páginas. Disfrutando del proceso de convertirnos en nuestro mejor proyecto, querernos cada día más y hacernos cargo de nuestra vida, algo que requiere coraje y valentía. Una fuente de inspiración para amarnos, elegirnos y priorizarlos. ¿Acaso no suena bien?

En mi caso, al leerlo aprendí que nadie va a cuidar mejor de mí misma que yo. También adapté el “Diario de Gratitud”, una rutina diaria que se realiza cinco minutos en la mañana y cinco en la noche, me ayuda a organizar mi día y a sentirme más proactiva. En la noche me ayuda a reflexionar sobre qué puedo hacer mejor al día siguiente y estar más consciente de las pequeñas cosas. 

Un libro para todas las edades, para que desde antes comencemos a comprendernos y querernos. Un camino de amor propio no tiene género, por lo que si no te molestan palabras como “nosotras” o “seguras”, también lo recomiendo para hombres, por qué no. A veces regalamos libros para que después esa persona nos lo preste, pero este no será el caso. Después de leer algunas páginas te darás cuenta por qué.

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Por Laura Álvarez.