La felicidad es un estado de ánimo o un propósito de vida que muchos quieren conseguir. Pero sólo una persona lo ha logrado. Matthieu Ricard tenía todo para triunfar en el mundo científico. Decidió dedicarse a un área totalmente alejada: es un monje budista.

Es autor de varios libros sobre sabiduría, meditación y defensa de los animales. Como si fuera poco, fue asesor y traductor del mismísimo Dalái Lama.

El apodo de “el hombre más feliz del mundo” se lo ganó tras ser sometido a un estudio de la Universidad de Wisconsin. Analizaron su cerebro por completo para identificar su nivel de enojo y satisfacción.

Consiguió cifras casi perfectas. Ninguno de los otros participantes de la investigación lo pudieron igualar. Desde ahí es considerado como la persona que consiguió la alegría máxima en su vida.

Matthieu Ricard, el hombre más feliz del mundo

En medio de una entrevista con BBC, el francés entregó algunos valiosos consejos para llegar a la felicidad. Los seres humanos deben reunir una serie de cualidades como “el altruismo, la compasión, la libertad interior, la resiliencia, el equilibrio emocional e interior, la paz interior y otros” para lograr ese estado.

“La búsqueda de la felicidad egoísta no funciona. Es una situación en la que todos pierden. Un hace miserable su propia vida mientras hace miserable  la vida de todos los demás. Por el contrario, el altruismo es una situación en la que todos ganan. El objetivo es traer felicidad a los demás y remediar su sufrimiento. Como beneficio adicional, uno siente una gran felicidad al ser amable y benevolente”, afirmó.

En otra entrevista con The New York Times, Matthieu Ricard aconsejó que no basta con ser bueno con aquellas personas que te ayudan, debes ser bondadoso con todos los que te rodean.

“No puedes simplemente hacer eso por aquellos que son buenos contigo o cercanos a ti. Tiene que ser universal. Puedes decir que Putin y Bashar al-Assad son la escoria de la humanidad, y con razón, pero la compasión consiste en remediar el sufrimiento y su causa. Puedes desear que se cambie el sistema que permitió que alguien así surgiera”, habló