Si sigues a Connie Achurra en sus redes sociales, eres fan de sus recetas, te gustaría conocerla y recibir su asesoría para mejorar tu alimentación y estilo de vida. ¡Esta es tu oportunidad!

Cada hogar tiene su particularidad, su propia decoración, colores y espacios que los hacen únicos. Pero hay algo que todas y todos tienen en común: El refrigerador… o “refri”, como le decimos con cariño. Y cada uno de ellos representa lo que somos y cómo nos alimentamos, es lo que en definitiva nos define mucho como personas.

¿Sabías que en promedio un refrigerador se abre cerca de 60 veces al día? Algunas personas piden comida a diario, está de moda. Y los servicios de delivery están cada vez más desarrollados con una amplia oferta de comida y rapidez impresionante. Pero más temprano que tarde, esta alimentación desbalanceada trae duras consecuencias en la salud.

 

Dormir mal, sentir ansiedad, dolor de cabeza, no descansar y despertar cansado, son síntomas claros de los malos hábitos alimenticios. La forma en que organizamos el refrigerador puede estar amenazando nuestra salud y la intervención puede ser la solución, junto con resetear la forma en que se compra, cocina y come.

Por eso, ¡te invitamos a participar en el nuevo programa de Connie Achurra! Donde podrás conocer técnicas para comprar comida y organizarte semanalmente. Comer comida sana no es para adelgazar o “vernos mejor”, sino para ser conscientes y cuidar nuestro cuerpo, para dormir mejor, reír más, enfermarnos menos y despertarnos contentos cada día.

 

Connie Achurra usará sus herramientas y creatividad a través de tips de compra, de orden, opciones alimenticias y trucos de cocina para nunca perder el sabor. Si quieres motivarte a instalar buenos hábitos, alinear tu refrigerador, despensa, te encantaría comer rico, nutritivo y no sabes cómo empezar, ¡estamos para ayudarte! Envía un mail y cuéntanos porqué necesitas que intervengamos tu “refri” a intervencionrefri@fatherprod.cl