El reconocido conductor de televisión recorrió las calles del sector oriente de la capital para descubrir nuevos rincones urbanos y conoció las bondades del yoga y mindfullness.

Marcelo Comparini protagonizó una singular experiencia durante la grabación de un nuevo recorrido de City Tour por Vitacura, Santiago. El periodista visitó Casa Yoga, un estudio fundado en 2010 por la instructora Carola Valdés, donde conoció los principios del mindfulness y se animó a realizar una particular clase de alineamiento corporal en vivo.

Durante una reciente edición del emblemático programa de arquitectura, diseño y patrimonio City Tour, transmitido por la señal de 13C, el conductor Marcelo Comparini sorprendió a la audiencia con un espontáneo momento en plena comuna de Vitacura.

Todo comenzó cuando el equipo, conformado por él y el arquitecto Federico Sánchez, caminaba por el sector y fue abordado desde un nivel subterráneo por Carola Valdés, fundadora del centro holístico Casa Yoga. La instructora llamó la atención del equipo de televisión desde la altura, invitándolos a conocer un espacio dedicado a la salud integral, el entrenamiento mental y la reconexión física en medio del movimiento urbano.

Al ingresar al recinto, Federico Sánchez profundizó en la propuesta del lugar, donde habló sobre la importancia del yoga y el mindfulness, concepto que definió de manera muy gráfica. "El yoga es una buena práctica, es una gimnasia psicofísica que te entrena para estar más consciente de tu cuerpo y, una vez que estás más consciente de tu cuerpo, lo habitas mejor", señaló el arquitecto.

La historia detrás de Casa Yoga y la tendencia wellness en Santiago

Casa Yoga es el reflejo de una tendencia creciente en la zona oriente de la Región Metropolitana, donde la demanda por espacios de medicina complementaria, meditación y bienestar físico y mental ha experimentado un alza sostenida en los últimos años.

Fundado formalmente en el año 2010, este proyecto nació bajo un concepto estrictamente familiar y comunitario. Según relató la propia emprendedora, Carola Valdés, los inicios del estudio se remontan a su propio hogar, adaptando habitaciones de la casa para dictar talleres mientras criaba a sus hijos. 

"Me gustaba la práctica física, pero después me aburría hasta que viajé y afuera, en España, conocí a un maestro y conocí la parte, los fundamentos, ¿no? Las filosofías", confesó y agregó que "Casa Yoga porque es un espacio que acoge, acoge a la comunidad. Y yo partí en mi casa dando clases con mis niños, guaguas, y siempre, somos muy nómades con mi marido, cada vez que nos cambiamos de casa siempre había un espacio en nuestro hogar donde practicábamos yoga y ofrecía yo clases de yoga. Hasta hace no mucho que salí de la casa porque ya no tuve un espacio adecuado y llegamos aquí".

Con el paso de la década, la iniciativa se consolidó formalmente en un local comercial de la comuna de Vitacura, transformándose en un punto de referencia para los vecinos del sector. La fundadora atribuye la longevidad del centro a la filosofía de enseñanza que adquirió directamente en España, país donde conoció a un maestro oriental que la introdujo en las bases teóricas, éticas y filosóficas de la disciplina, trascendiendo el mero ejercicio estético.

Marcelo Comparini saca risas al intentar hacer yoga en City Tour

El momento cúspide del capítulo de City Tour ocurrió cuando la fundadora invitó al animador Marcelo Comparini a realizar una prueba rápida o "muestra gratis" en el piso del estudio. Con su característico sentido del humor, Comparini puso múltiples reparos iniciales, argumentando problemas de vestuario, frío en los pies, una intervención quirúrgica reciente en sus caderas e incluso la estética de sus accesorios como sus calcetines, su gorro y las gafas oscuras.

"Sácate los anteojos oscuros, porque te ves como un agente de inteligencia haciendo yoga", bromeó Federico Sánchez mientras el conductor de 13C comenzó a hacer las poses de yoga en los soportes de madera y goma del recinto.

Finalmente, el conductor se recostó en la colchoneta para ejecutar un ejercicio de apertura de cadera y pierna. La postura demandó una flexibilidad insospechada para el comunicador, quien bromeó con que se iba a quedando dormido debido a la relajación. 

Luego la instructora lo motivó a realizar la posición del Adho Mukha Svanasana, conocido en español como "perro boca abajo". A lo que Marcelo Comparini replicó al decir "estamos con confianza, me tratas de perro. Agarraste vuelo", lo que desató las carcajadas del equipo técnico presente en la locación.

El desenlace de la intervención estuvo marcado por las recomendaciones de la profesional sobre la termorregulación y la conciencia corporal, recordándole al equipo que un practicante avanzado de yoga logra controlar tanto sus reacciones emocionales como su temperatura corporal ante el frío de la sala. 

Preguntas frecuentes sobre este episodio de City Tour en Vitacura

¿Qué lugar de Vitacura visitaron Marcelo Comparini y Federico Sánchez en City Tour?

Marcelo Comparini visitó el centro holístico Casa Yoga, ubicado en la comuna de Vitacura, donde conoció sus instalaciones y participó de una breve sesión de alineamiento corporal guiada por la fundadora del recinto, Caro Valdés.

¿Qué es Casa Yoga y quién es su fundadora?

Casa Yoga es un estudio de bienestar fundado en 2010 por la instructora Caro Valdés. El espacio ofrece talleres de mindfulness, meditación y prácticas de alineamiento corporal enfocadas en la conciencia física y mental de la comunidad.

¿Dónde ver los episodios completos de City Tour de 13C?

Puedes ver los episodios completos de City Tour a través de la señal de televisión de pago 13C, la app streaming 13Go y los resúmenes con los mejores momentos alojados en el portal oficial 13.cl.