Los 5 ejercicios con los que Beyoncé mantiene su figura
La cantante compartió un video donde resume su rutina en el gimnasio para que todos podamos copiarla.
Tiene uno de los cuerpos más envidiados del mundo, pero no es gratuito. Beyoncé ha revelado que se cuida mucho con las comidas, intenta mantener siempre una dieta saludable, y lleva una constante rutina de entrenamiento físico que por primera vez sacó a la luz.
Se trata de 5 simples ejercicios que todos podemos hacer, y que compartió en cámara rápida y al ritmo de la música de Rocky. Con ellos trabaja piernas, brazos y abdomen sin complicarse demasiado, ya que puede hacerlos en el lugar del mundo en que se encuentre.
La decisión de “Queen B” surgió a partir del quinto aniversario de “Let´s Move”, una iniciativa para promover la vida saludable, algo así como “Elige vivir sano” en versión norteamericana.
Mira aquí la rutina :
