El ejercicio que le sirve a Jennifer Aniston para tonificar el "chaito" a los 49 años

¡Y no necesitan un pase al gimnasio para practicarlo!

¡Qué emoción!

Jennifer Aniston entregó el tip para terminar con el molesto "chaito" y ya queremos partir a practicarlo.

La actriz de 49 años de edad tiene su infalible a la hora de hablar de grasa acumulada en el tricep. Se trata de una rutina con banda elástica conocida como “press de pecho” y que consiste en estar de pie con la cinta rodeando la espalda baja (la que debe permanecer recta).

El abdomen debe permanecer contraído, los brazos estirados a la altura de los hombros y realizar una letra X imaginaria frente al pecho, una y otra vez durante dos minutos.

¿Lista para intentar? ¡porque Jen luce así de increíble!