El doctor Rodolfo Neira da tips de alimentación para estar en forma este verano

Lo principal es mantenerse hidratado.

El doctor Rodolfo Neira quien tiene la sección “Alimentación consciente” en el matinal Bienvenidos de canal 13, nos contó cómo mantener una adecuada dieta para estar en forma y con energía en esta temporada veraniega.

Además, ya que este verano ha sido tan caluroso nos entregó datos de jugos naturales para que te mantengas hidratada, con verduras crudas principalmente de hojas verdes que puedes consumir a cualquier hora del día.