6 secretos de Kendall Jenner para el equilibrio emocional

Así es como la modelo mantiene su bienestar.

Siempre vemos a la hija de Kris Jenner en una postura muy calmada, de hecho podríamos decir que es de las más “modo zen” del clan Kardashian, hasta sus peleas son con total tranquilidad. Por eso en una entrevista con Harper’s Bazaar Reino Unido, entregó algunos datos para que nosotros también obtengamos esa perspectiva de la vida y así podamos andar más ligeras y sin tantos problemas.

Disfrutar de nuestros placeres culpables.

Le encantan los helados, de hecho es embajadora de una marca de helados, ese es su placer culpable y los come, pero siempre sin excederse. Además, está obsesionada “Empire” y Pretty Little Liars, pero como no tiene tiempo para mirar televisión porque viaja mucho, le pide a su equipo que le compren los episodios y puede ver la temporada completa de una sola vez.

Tiempo para uno.

La modelo afirmó que "es muy importante tomarse un tiempo para sí mismo y encontrar las cosas que nos gustan hacer. Me encanta estar al aire libre y amo ser aventurera. Me encanta estar cerca del océano. Me encanta montar a caballo. ¡Cualquier cosa fuera del estudio!".

Sé tú mismo.

Según la amiga de Gigi Hadid, todo es cuestión de confianza y tomarse un tiempo para ser uno mismo.

Rodéate de amigos.

Para Kendall, el estar rodeado de todos sus amigos la ayuda y se siente muy afortunada por eso, ya que ellos y parte de su familia trabajan en la misma área.

Desintoxicación digital.

¿Qué estoy haciendo? Es lo que se pregunta Jenner cuando se da cuenta de que pasa muchas horas metida en las redes sociales y a veces incluso elimina Twitter e Instagram de su celular para descansar y tomar aire fresco.

Decir que SÍ.

En el trabajo y en la vida personal ¿por qué no? La vida se vive una sola vez.