Manos a la Obra: Bocados de pollo

Por: Tamara Rosales
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En "Manos a la Obra" Titi Aguayo nos entrega las mejores recetas saludables para mantener nuestro cuerpo en forma, esta vez nos enseña a preparar bocados de pollo acompañados de harto verde.

Ingredientes:
2 supremas de pollo 
1 taza de harina integral 
1 taza de cebolla morada
1 taza de perejil
1 taza de cilantro
2 huevos
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
Hojas de lechuga
Tiras de zanahoria 
Tiras de zapallo italiano
Aceite de oliva
Sal
Jugo de limón

 

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