Vida Sana

Modo Wellness

Domingo 10:00 | Martes 21:30 | Sábado 10:00

El entrenamiento "bungee workout"

Por: Tamara Rosales
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En "Modo Wellness", María José Prieto conoce el "bungee workout", una disciplina proveniente de Tailandia e inspirada en el circo aéreo. Estos ejercicios se adaptaron y ahora funcionan como entrenamiento funcional focalizados en el trabajo de core, coordinación y resistencia a través de un arnés conectado al techo con una cuerda elástica.

 

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